Accord-Sophro - Sophrology app

Accord-Sophro सह, तुम्हाला तुमच्या शरीरात अधिक हलकेपणा, तुमच्या मनात अधिक शांतता जाणवते. सोफ्रोलॉजी सत्रे एक उत्कृष्ट आणि उदात्त पात्र घेतात.

तुमचा तणाव व्यवस्थापित करण्यासाठी, तुमची झोप सुधारण्यासाठी आणि तुमचा आत्मविश्वास वाढवण्यासाठी व्हिडिओ आणि ऑडिओमध्ये सोफ्रोलॉजी सत्रांचा सराव करा. "केकवरील आयसिंग, तुम्ही "व्हिटल एनर्जी" सबस्क्रिप्शनसह महिन्यातून एकदा क्रिस्टोफ मेयरसोबत ग्रुप सेशनमध्ये भाग घेऊ शकता.

तुम्हाला आज कसे वाटते? तुम्हाला उद्या कसे व्हायला आवडेल?

तुम्हाला थकवा, उदासीनता, काम करण्याची प्रेरणा, ओळखीचा अभाव, काही सोफ्रोलॉजी का नाही?

तुमच्या आयुष्याची जबाबदारी घेण्यास तुम्ही जितका उशीर कराल, तितकेच ते पूर्णत्वास जाणे कठीण आणि वेळखाऊ होईल. आनंदी होण्यासाठी किती वेळ वाया जातो!

Accord-Sophro सह तुम्ही तुमचे शरीर आणि तुमचे मन यांच्यातील दुवा पुन्हा शोधता. तुम्हाला उर्जेने भरलेले आणि अधिकाधिक जिवंत वाटेल.

सकाळी कल्पना करा जेव्हा तुम्ही उठता तेव्हा तुम्ही एकॉर्ड-सोफ्रोसह काही मिनिटांचे सत्र करता. तुम्ही तुमच्या नाश्त्याचा आनंद घ्या. तुम्ही तुमच्या चेहऱ्यावर हसू घेऊन कामावर जाता आणि पूर्णपणे आरामशीर वाटते. तुम्हाला भेटणारे लोकही तुमच्याकडे पाहून हसतात. तुमचे तुमच्या सहकाऱ्यांसोबतचे नाते अधिकाधिक शांत होत जाते.

तुम्ही जितका जास्त सराव कराल तितका तुमचा आत्मसन्मान वाढेल. या आत्मविश्वासाचा तुमच्या दैनंदिन जीवनावर सकारात्मक परिणाम होतो.

तुम्ही सर्व काही एकाच वेळी बदलणार नाही, परंतु एका सत्रादरम्यान तुम्ही स्वतःला अधिक चांगल्या प्रकारे ओळखू शकाल. हे तुम्हाला वाटते तितके कठीण नाही, हजारो लोक अनुप्रयोग वापरतात आणि त्याबद्दल समाधानी आहेत.

हा आनंद मिळविण्यासाठी दिवसातील 10 मिनिटे पुरेशी आहेत.

तुम्ही कोणत्याही बंधनाशिवाय मोफत मूलभूत सत्रे त्वरित सुरू करू शकता.

अर्ज वापरणे

तुम्ही एक सत्र सुरू करू शकता जे तुम्ही तुमच्या घरात आरामात करू शकता.

1. "सल्ला" भाग तुम्हाला तुमच्या स्थितीचे मूल्यमापन करण्याची परवानगी देतो आणि विशेषाधिकार प्राप्त मार्ग सुचवतो. (मानसशास्त्र, मानसोपचारतज्ज्ञ आणि सोफ्रोलॉजिस्टमधील डॉक्टरांसह स्थापित).

सांख्यिकी विभागात, तुम्ही झोप, तणाव, चिंता आणि व्यसनाच्या पातळीवर तुमची प्रगती पहाल.

2. प्रथम दीक्षा किंवा मूलभूत सत्रे करा.

जागरण आणि झोपेच्या दरम्यानच्या स्थितीत लवकर पोहोचण्यासाठी, तुम्ही 15 दिवस आणि 1 महिन्यादरम्यान नियमितपणे मूलभूत सत्रांचा सराव केला पाहिजे.

बॉडी सेशनचे वाचन तुम्हाला तुमचा तणाव किंवा झोप चांगल्या प्रकारे व्यवस्थापित करण्यासाठी त्वरित फायदा होईल.

तुमच्या आवडत्या सत्रांची अनेक वेळा पुनरावृत्ती करा आणि तुम्हाला प्रत्येक वेळी वेगवेगळ्या संवेदना जाणवतील.

सत्र निवडल्यानंतर, सत्र सुरू करण्यापूर्वी तुम्हाला कसे वाटते ते लिहा ("प्री-सोफ्रोनिझेशन" भाग).

3. तुमच्या सत्राच्या शेवटी, तुम्ही "फेनोडेस्क्रिप्शन" भागात असाल:

संपूर्ण सत्रात तुम्हाला जे काही वाटले ते तुम्ही लिहा. तुमच्या भावनांचा तपशील द्या जेणेकरून तुमचे सत्र अधिक प्रभावी होईल.

मुख्यपृष्ठावर परत येण्यासाठी ओके वर क्लिक करा किंवा तुम्ही थेट पुढील सत्रात जाऊ शकता.

4. "फेनो" चिन्हावर क्लिक केल्याने तुम्हाला तुमच्या सर्व फेनोडेस्क्रिप्शनचा इतिहास सापडेल.

सत्रे ख्रिस्तोफ मेयर, प्रमाणित तज्ञ सोफ्रोलॉजिस्ट यांनी केली आहेत.

विनामूल्य प्रास्ताविक सत्रांव्यतिरिक्त, Accord-Sophro खालील सदस्यता ऑफर करते:

- «La Sagesse 1 महिना» : 9,99 € प्रति महिना.

- « ले सेज ६ महिने » : ४७,९९ € त्यामुळे ८ € प्रति महिना.

- «महत्त्वपूर्ण ऊर्जा 1 वर्ष» 84,99 € त्यामुळे 7,08 € प्रति महिना.

या सदस्यत्वे तुम्हाला सर्व सत्रे, सल्ला, अजेंडा आणि आकडेवारीमध्ये प्रवेश देतात. Vital Energy सोबत तुम्ही महिन्यातून एकदा तज्ञ सोफ्रोलॉजिस्टसोबत 15 मिलियन गट संवाद साधता.